martes, 17 de enero de 2017

lunes, 21 de noviembre de 2016

NOVEDADES 2017

Os presentamos las NOVEDADES que tendremos para 2017 (a partir de enero):

1- Fedérate con nosotros en TRIATLON, MONTAÑA, CICLISMO y ATLETISMO.

2- Nueva sección de SENDERISMO. Salidas por San Pedro del Pinatar (jueves, horario de noche) y Domingos a la montaña.

3- Equipo de competición en TRIATLON tanto menores como adultos

4- Muchas actividades en familia, tanto grandes como niños

5- Entrenamientos grupales en MTB, ciclismo de carretera y SWIMRUN


lunes, 18 de abril de 2016

CURSO DEINICIACIÓN A LAS CARRERAS DE ORIENTACIÓN EN SAN PEDRO DEL PINATAR

CURSO DE  INICIACIÓN A LAS CARRERAS DE LA ORIENTACIÓN EN LA NATURALEZA, SAN PEDRO DEL PINATAR.

APLAZADO PARA SEPTIEMBRE

DESTINATARIO:
Dirigido a todos aquellos interesados en introducirse en los conceptos básicos de la Orientación Deportiva, ya sean adultos o niños.
A partir de 8 años y sin limite de edad. Debido a la complejidad de contenidos, es aconsejado a partir de 12 años aunque se admiten edades inferiores. Mirar apartado de Inscripciones.

- Número de participantes: de 15 a 25 participantes. PLAZAS LIMITADAS.

OBJETIVOS:
- Conocer el Deporte de La Orientación Deportiva.

- Complementar el abanico de las actividades deportivas y de tiempo libre en la naturaleza, al cual actualmente se puede acceder en nuestra Región.

- Enseñar otra posibilidad de disfrutar del tiempo libre, realizando una actividad saludable en la naturaleza.

- Dar a conocer los diversos parajes naturales, donde se realizan las carreras de orientación, e ir educando a los participantes en un proyecto ecológico de respeto a la naturaleza.

- Fomentar un deporte que puede ser practicado por todos los miembros de una misma familia, sin distinción de su edad o de su sexo.

PROFESORADO:
D. Jesús Martínez Morales: Técnico deportivo nivel I de Orientación en la Naturaleza según la Federación de Orientación de la Región de Murcia, deportista con licencia élite en la Federación Española de Orientación y Máster en Gestión de Organizaciones de Deportivas..

FECHAS DE REALIZACIÓN:
El curso contiene tres sesiones, con una carga de 12 horas lectivas:

  • Viernes 13 de mayo, de 20:00 a 22:00 horas,  Polideportivo Municipal Principe de Asturias de San Pedro del Pinatar: Sesión teórico-práctica.
  • Sábado 14 de mayo, a partir de las 9:00 parte práctica mapa de orientación situado en Coto Cuadros (Santomera-Murcia)
  • Domingo 15 de mayo, a partir de las 9:00 horas participación en la prueba de orientación que la Federación de Orientación de la Región de Murcia(FORM) en la Sierra de la Muela, Alhama de Murcia.


DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:
El curso se divide en dos partes claramente diferenciadas: Teoría-práctica y puesta en práctica de lo aprendido.
Parte teórica-práctica:
En esta primera parte intentaremos adentrarnos en el mundo de la Orientación Deportiva y en los principios fundamentales para el buen desarrollo de este deporte. 
Resumen general:
Parte teórica,
Introducción y definición, un poco de historia, el mapa, la brújula, los elementos característicos de la Orientación Deportiva y pautas importantes en una prueba de Orientación Deportiva.

RESUMEN DE CONTENIDOS 
  • Introducción a la orientación

o   Definición de orientación.
o   Introducción histórica.
o   Tipos de orientación.
o   La orientación como actividad de aire libre y deporte para todos.
  • El mapa

o   Elementos Geodésicos.
o   Clases de mapas.
o   Información marginal.
o   Simbología.
o   Curvas de nivel.
o   Escalas.
  • La brújula

o   Buscando el norte
o   Partes de la brújula.
o   Usos de la brújula.
  • Técnicas de orientación

o   Orientación del mapa.
o   Aproximación por medio del mapa
o   Punto de ataque.
o   Aproximación al control y cálculo de distancias.
o   Técnica del semáforo.
  • Elementos auxiliares

o   Controles.
o   Tarjeta de control.
o   Tarjeta SportIdent.
o   Descripción de controles.
o   Simbología.
  • Extracto del reglamento
  • La competición.

o   Preparación
o   Dinámica

Dentro de la parte práctica, primero pondremos en marcha un simulacro de una prueba de Orientación:
1. Normas de una Prueba de Orientación
2. Corralito de salida.

3. Triángulo de salida.

4. Descripción de balizas.
5. Pasos obligados.
6. Zonas prohibidas.
7. Meta.
Y posteriormente se pondrá en práctica lo aprendido, participando en una prueba Oficial de la Liga Regional de Carreras de Orientación de la Federación de la Región de Murcia. La carrera se podrá realizar de forma individual, en grupos o guiados por el monitor. Cada alumno será inscrito oficialmente y dispondrá de la licencia por un día con su correspondiente seguro para la participación en esa carrera al igual que para la parte práctica.


INSCRIPCIÓN 20€ POR ALUMNO*:
Este precio incluye:
·      Curso completo con material  necesario (en el caso de brújulas en concepto de préstamo a devolver al finalizar el curso)
·      Seguro en la parte práctica del sábado 14.
·      Inscripción en carrera oficial con licencia y seguro por un día del domingo 15.

No incluye:
·      desplazamientos del alumnado al lugar de parte práctica ni a la prueba oficial.

Menores de edad:
  • *Todos los niños entre 5 y 11 años deben ir acompañados al menos de un adulto, las inscripciones en este caso deben ser individuales una por cada adulto y una del niño. Las cuotas en este caso son: Una de cada adulto de 20€ como todos los participantes y la del niño reducida a solo 9€*. (Se informará vía email al recibir el formulario de inscripción relleno)
  • Los menores de edad hasta 12 años deberán aportar autorización paterna para participar en la actividad. (Se informará vía email al recibir el formulario de inscripción relleno)
  • El resto de participantes la inscripción es la estándar de 20€ (Se informará vía email al recibir el formulario de inscripción relleno de forma de pago)

ACCESO FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN: http://goo.gl/forms/h7GtWZbX6y

PLAZAS LIMITADAS, ADMISIÓN POR RIGUROSO ORDEN DE RECEPCIÓN DE LA CUOTA DE INSCRIPCIÓN.